海星講師セミナーご案内
 
護身術教室kai☆kick代表、海星氏による講座が開催されます。
1 キックボクササイズクラス(火曜日/水曜日 19:00~20:00)※水曜日は女性限定
インナーマッスルを鍛えて、美しいボディラインを!
身体の使い方を知りながら、太りにくい体質を作る。
ミット打ちをしたりして、ストレス発散、楽しく運動不足解消。
 
単発2,000円
 
2 護身術クラス(土曜日 11:00~12:00)
合氣柔術をベースに護身術を身につける身体創りを!
相手に襲われる前に動ける体を古武術や、ナイフトレーニング、合気柔術によって、作っていきます。初心者やシニアの方にもわかりやすく、アットホームに稽古していきます。
 
単発2,000円
 
3 パーソナルトレーニング(完全予約制 ※日時要相談)
理想のカラダを最大限に発揮できるトレーニング!
ただ単に痩せたり、筋肉を大きくしたりするのではなく、健康的に使える、動ける、体作りをレッスンします。
 
1回5,000円
 
 
講師 海星 プロフィール
 
護身術教室kai☆kick代表
合氣柔術をメインにキックボクシング・護身術・整体を通じてお客様のボディメイクつくりに貢献しています。
 
護身術教室kai☆kickでは、キックボクシングや合気道をベースに自分の力を最大限に出せる体の使い方を教えています。
ミット打ちや胸ぐらを掴まれた時の対処法なども教えております。
初心者の方や、格闘技経験者の方にも広く来ていただいております!
 
お申し込みは下記へ
https://www.actrep-salon.com/⑦各種講習会/講習申込フォーム/